学会肃清自己心中的悲观心理是一门很重要的学问。我们应学会时时把自己的注意力放在美好的事情上而非消极的事情上，放在真实的事情上而非虚伪的事情上。这样，我们在困境中也能看到生活中的美、生活中的好，我们也就因此而乐观起来。
第二次世界大战期间，有一个犹太女人，眼睁睁看着德国纳粹党把她三个月大的小婴儿摔死，并把她和她丈夫关进集中营里，从此两地相隔，不通音讯。她在集中营里受到惨无人道的虐待，德国兵动不动就把她打得血流满面。她过着地狱般的生活，未来一片晦暗。
有一天，她突然看到集中营外面走过一个小女孩，拿着一朵花。当时她想道：“有朝一日，我也要拿着一朵花，在外面的世界走！”就是这个小小的心愿，使她重新点燃生命的火花，坚强地活下去。终于在三年后，德国战败时，她离开了集中营，跟丈夫团聚了。
生活在那样极端恶劣环境中的这个犹太女人都能寻找希望的曙光，我们现在的生活比这位女士好得多，享受着物质文明发达的成果，但为什么有些人反而心里时常被曾经的痛苦所困扰，时常表现悲观和空虚，觉得每天的生活只是一连串的烦恼和无奈呢？