呼气时要慢慢地进行，让气慢慢地呼出。呼气时可以把牙齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地通过。
另外，不要有“喝气”声。“喝气”声是用口吸气造成的。这样会使舌面干燥，冷气刺激声带，声带湿润度降低，影响声音质量。
2换气要找准“气口儿”。“气口儿”是最佳换气处。话出口前急速吸气，把握好吸气与话出口时的“时间差”，这样气流才会充沛有力。注意，不要边说话边换气。
3换气不要“端肩”。胸廓的第一对肋骨是呼吸动作的支点，吸气时如果两肩耸起，第一对肋骨的位置就会上移，胸腔内部会空虚，发声就会虚软，而且“端肩”姿势也不好看。
另外，在说话时，可以把长句改成适听的短句;把倒装句改为常规句;把难以听懂的文言词语、成语加以改换或删去;把单音节词换成双音节词;把生僻的词换成常用的词;把容易误听的词换成不易误听的词……这样，可以保证字字句句朗朗上口，让别人听得清楚明白。
抑扬顿挫有技巧
说话时除了要注意声音和气息的训练外，声音的高低、停顿和抑扬顿挫也很重要，这些因素构成了丰富的语调。常用的语调有三种。
1上扬调。声音由低而高，一般用来表示惊讶、反问、号召、鼓动，或意犹未尽等，以此来引起人们的注意。
2下扬调。声音由高至低渐次下降，一般用于肯定、祈使和话语结束等。