隔壁的女孩韩国中文剧情介绍:（二）抢截球练习方法（1）两人一球，用脚内侧做抢球的模仿练习。方法是一人做脚内侧模仿运球动作，一人跨步做脚内侧抢球，还可以结合触球后的提拉动作。（2）两人一球相对站立，相距3～4米将球放在中间，听信号后，两人同时上前伸脚拼抢。（3）两人一球，相距6～8米，一人向前运球，另一人上去做跨步抢球。（4）将学生分成两组，分别站在中圈的两侧，教师站在中圈内向球门方向踢各种球，两组第一人快速起动追抢，抢到球者做控球运球等，没抢到球的人设法将球从另外一个人脚下抢下来，直至完成射门结束。（5）二对二，三...